Co to jest psychoterapia ?

Zespół procedur leczniczych, stosowanych w leczeniu pacjentów chorujących na zaburzenia, w których źródło - zgodnie z istniejącym stanem wiedzy - czynniki psychospołeczne mają istotne znaczenie. Jest to szczególna forma komunikacji między osobami (kontakt interpersonaly), w której jedna osoba - Psychoterapeuta - oddziałuje na drugą - pacjenta (lub grupę pacjentów przy terapii grupowej), posługując się psychologicznymi i społecznymi, werbalnymi i niewerbalnymi sposobami wpływania na stan psychiczny chorego. Są to świadome i planowane działania, realizujące w miarę możliwości uzgodnione między chorym a terapeutą - cele, umożliwiające uwolnienie pacjenta zarówno od objawów, jak i od przyczyn. Zaznaczę tutaj, że mówimy o trwałej zmianie sposobu przeżywania i samopoczucia - a nie chwilowej poprawie.

więcej >>

Co można leczyć psychoterapią ?

Psychoterapiš można leczyć wiele zaburzeń, niektóre z nich występujš częœciej - należš do nich: depresje, nerwice, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowoœci, różnego rodzaju fobie proste i złożone, zaburzenia odżywiania. W procesie psychoterapii też można uzyskać dobre rezultaty, dotyczšce pozornie wysępujšce tylko pod postaciš somatycznš np (zdarza się że przyczynš nadciœnienia tętniczego jest napięcie psychiczne lub zaburzenia emocjonelne.W procesie terapi dzięki zabiegom pozwalajšcym na rozwišzanie problemów tkwišcych głębiej w psychice można uzyskać dobre rezultaty. Trwa to niestety czasami bardzo długo - ale poprawa jest możliwa do uzyskania.

więcej >>

Dlaczego właśnie psychoterapia ?

Psychoterapia to chyba jedyne rozwišzanie mogšce leczyć długofalowo. Pamiętajmy że podanie leków (farmakoterapia) działa najczęœciej tak długo jak bierzemyleki. Natomiast z psychoterapiš jest inaczej. Zmiany jakie dokonujš się podczas psychoterapii sš długofalowe - tutaj zmienia się sposób myœlenia, przeżywania emocji. Co pozwala osišgać długofalowš poprawę stanu chorego pacjęta. Psychoterapia oprócz swoich zalet dotyczšcych poprawy przeżywania - zwišksza również œwiadomoœć i możliwoœć dokonywania bardziej œwiadomych decyzji. Czasami przez lata nie uda nam się osišgnšć pewnych zmian w życiu bez pomocy psychoterapii.

więcej >>

Odnośniki do stron o tematyce psychologicznej

Psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Oznacza to, że wszystko co zostanie powiedziane w trakcie sesji jest poufne. Nie musisz się zatem obawiać, że twoje sekrety i obawy zostaną przekazane inny osobom. Zaufanie jest bardzo ważnym elementem psychoterapii. Pozwala ono dotrzeć i przepracować emocje i pragnienia, które są przykre i wstydliwe.

więcej >>

Rodzaje psychoterapii ?

Systematyka dotycząca struktury.

• Ze względu na czas trwania:
• Ze względu na "głębokość pracy"
• Ze względu na formę:

więcej >>

Słowniczek psychologiczny ?

Psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Oznacza to, że wszystko co zostanie powiedziane w trakcie sesji jest poufne. Nie musisz się zatem obawiać, że twoje sekrety i obawy zostaną przekazane inny osobom. Zaufanie jest bardzo ważnym elementem psychoterapii. Pozwala ono dotrzeć i przepracować emocje i pragnienia, które są przykre i wstydliwe.

więcej >>